Корзина
218 отзывов
Сибирские снадобья
+79139110600
+73832045902
+79132079918
Корзина
Семена Чиа (Era Green) 100гр

Семена Чиа (Era Green) 100гр

  • В наличии

516 руб

+79139110600
  • +73832045902
  • +79132079918
  • +79231946325
Описание

Семена Чиа

Семена чиа широко известны своей высокой питательной ценностью и многочисленными полезными свойствами. В составе их зерен содержится самое высокое процентное содержание белка, а также различные вещества, благотворно влияющие на человеческий организм.

Много веков назад индейцы из племен майя и ацтеков, проживающие на территории Южной Америки, использовали семена чиа в качестве основного продукта питания. Древние индейцы считали, что эти семена дают им огромную силу и власть. Само растение, где произрастают эти семена, является родственником мяты. В наши дни его выращивают в юго-западной части США, а также на побережье Калифорнии.

Семена чиа нашли широкое применение в кулинарии. Их добавляют в каши и суп в обжаренном виде, в хлебобулочные изделия, коктейли и смузи – в молотом виде. Семена прекрасный заменитель куриных яиц, когда дело касается выпечки. Они образуют своеобразный, склеивающий все ингредиенты гель, при смешивании их с водой.

Питательный состав чиа

Зерна чиа - это прекрасный источник клетчатки. В двух столовых ложках продукта ее вместимость достигает 10 грамм, что составляет третью часть дневной нормы человека. В состав семян входит значительное количество основных минералов: магний, марганец, фосфор, кальций, которые участвуют в энергетическом обмене веществ, синтезе ДНК, предотвращают ожирение и гипертонию.

Продукт содержит Омега-3 кислоты, на долю которых приходится до 60% жиров. Эти кислоты важнейшие метаболиты для дыхания и энергоснабжения клеток, слизистых оболочек и нервов. Высокое содержание антиоксидантов, вхождение витаминов А, С, Е, защищают организм от различных болезней.

Полезные свойства семян Чиа

Для того чтобы употребление семян чиа принесло максимальную пользу большинство диетологов сошлось во мнении принимать по 1 столовой ложке сухих семян в сутки.

  • Нормализуют уровень сахара. При регулярном приеме происходит снижение устойчивости клеток организма к инсулину и уменьшение повышенного уровня инсулина в крови;
  • Способствуют здоровому пищеварению. Семена богаты клетчаткой. Это улучшает перистальтику кишечника, выводит токсины из организма, способствует развитию полезной микрофлоры, предотвращает развитие рака толстой кишки;
  • Понижают уровень холестерина. Употребление продукта значительно понижает уровень триглицеридов и холестерина в крови, что нормализует кровяное давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Защищают печень и сердце от ожирения;
  • Отличный источник кальция. Зерна чиа богаты кальцием, который важен для здоровья костей;
  • Являются натуральным снотворным. Содержит триптофан – аминокислоту, отвечающую за крепкий сон и хорошее настроение;
  • Средство для профилактики рака. В составе зерен чиа имеются ингибиторы протеазы, разрушающие раковые клетки и восстанавливающие поврежденные участки ДНК.

 

Употребление семян чиа во время беременности

Согласно проведенному медицинскому исследованию, дети, чьи мамы употребляли во время беременности семена чиа, при прохождении тестов на социальные и психические навыки заработали максимальное количество баллов. Однако врачи остерегаются заявлять о полной безопасности данного продукта во время беременности и кормлении грудью.

Противопоказания и побочные эффекты:

  • Противопоказаны людям преклонного возраста и гипотоникам;
  • Могут усиливать действие препаратов, нормализирующих уровень сахара в крови;
  • Способны разжижать кровь;
  • Способствуют газообразованию и вздутию живота.
Информация для заказа
  • Цена: 516 руб
Отзывы о товаре
Семена Чиа (Era Green) 100грСемена Чиа (Era Green) 100гр
В наличии
516 руб
Купить
+79139110600
  • +73832045902
  • +79132079918
  • +79231946325