230 руб.
Регулярное употребление в пищу полбы способствует:
200 г. сухой смеси помешивая залить 250-280 мл. горячей воды. Хорошо перемешать до однородной густой смеси. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 мин. Затем сформировать небольшие котлетки(из 200 гр. сухой смеси получается 8-12 котлет в зависимости от желаемого размера) толщиной до 1 см. Обвалять в панировочных сухарях или муке и обжарить с обеих сторон в течении 1 минуты. Также котлеты можно приготовить на пару в мультиварке или пароварке. Ориентировочное время приготовления на пару 10 мин. При желании в смесь можно добавить тертый сыр или яйцо. Готовые котлеты рекомендуется есть вместе с соусами или сметаной.
| Вес: |
200 гр |
| Пищевая ценность на 100 гр.: | |
| белки | 12,94 гр |
| жиры | 7,63 гр |
| углеводы | 63,63 гр |
| Энергетическая ценность на 100гр.: | 375 ккал/1584 кдж |
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Вастэко |
| Страна производитель | Россия |
| Вес | 200.0 (г) |
| Срок годности | 12.0 (мес) |
Котлеты из полбы с овощами 200 гр