Корзина
197 отзывов
Вегетарианские продукты от компании «Сибирские снадобья»
+79231946325
+7
913
207-99-18
+7
383
204-59-02
+7
996
378-84-46
Корзина

Коллагены

Коллаген это белок фибриллярный, он отвечает за  соединяющую ткань всех органов нашего тела и является основой формирование кожи, сухожилий, связок, сосудов, внутренних органов и тд. Особенно важную и ключевую роль выполняет в структуре коже и суставах(связок). Нехватка коллагена в организме, связана не только с возрастом, но и внешние факторы так же могут снижать выработку этого нужного соединения в нашем организме, а это и не правильный образ жизни(курение, алкоголь), и окружающая нас экология, и холод, и прямые  лучи солнца, и стресс.

Сбой может произойти и при высоких физических нагрузках.

Для каждого спортсмена необходимо понимать, что callogen:

1. укрепляет кости, суставы и связки;

2. уменьшает риск получения травмы во время силовой нагрузки;

3. снижает истощение хрящевой ткани;

4. улучшает эластичность мышц и сухожилий.

Всем без исключения спортсменам данный продукт очень полезен. Особенно новичкам, которые только приступили к спортивной карьере, ведь неподготовленный организм не привык еще к нагрузкам и очень мало вырабатывает  каллогена естественным путем.

С возрастом наша кожа и суставы начинают изнашиваться и стареть, тут тоже хочется отметить, что недостаток каллогена в организме говорит за себя.

Сколько нужно принимать каллогена в сутки?

Для обычного человека достаточно в сутки 2 грамма, для спортсмена эта доза увеличивается в двое до 4-х граммов. В случае увеличения интенсива суточную норму можно увеличить до 8 граммов.

Для лучшего усвоения и выработке callogen необходимо также не забывать про качественное естественное питание. Сюда нужно включить: свежие фрукты и свежевыжатые соки, каши из овса, пшеницы, ржи, ячменя. Не забывайте об употреблении цинка, он так же нужен при  усвоении каллогена. Сюда так же включаем Омега-3 жирные кислоты, льняное и  горчичное масло.

Наш интернет магазин  Вам поможет разнообразить рацион питания. В нашем магазине много интересных продуктов и пищевых добавок уникальных по своему составу. Дарованных нам самой природой Алтая и Сибири. Весь товар отправляем и доставляем по России. За квалифицированной консультацией по фитнесу и бодибилдингу можно так же обратиться к нам.

 

social-icon