Корзина
174 отзыва
+7-913-207-99-18
Статья "Помощники здоровья"
Контакты
Сибирские снадобья
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+7923194-63-25
+7913207-99-18
+7383204-59-02
Ульская Виктория
РоссияНовосибирская областьНовосибирскул Зыряновская, 53, оф.103630102
sibsnada
Карта

Статья "Помощники здоровья"

Статья "Помощники здоровья"

1. Что снижает риск развития гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваний? КАКАО.

У  индейцев Куна, живущих на группе островов Карибского побережья Панамы, гипертонии не наблюдается. Они пьют по 5 чашек какао в день.

Биоактивные вещества в составе какао уменьшают склеивание тромбоцитов, следовательно, препятствуют образованию тромбов. Антиоксидантные свойства какао превосходят таковые у апельсинового сока и яблок. Какао улучшает кровоснабжение мозга, снижает риск инсульта. Какао богато калием, железом, цинком, другими микроэлементами. Например, калия в нем содержится в 4 раза больше, чем в изюме и в 7 раз больше, чем в шиповнике. Вместе с тем, необходимо помнить, что какао содержит много щавелевой кислоты (450 мг%), поэтому при оксалурии (оксалаты в моче) его исключают из рациона.

 

2. Что снижает уровень холестерина в крови (кроме клетчатки)? АВОКАДО.

Это объясняется высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот (в три раза больше, чем в рыбьем жире). Аналогичным воздействием на организм человека отличается и оливковое масло. Как и оливковое масло, авокадо является также средством профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.Рекомендуется употреблять не более 1 плода в 2 дня.

 

3. Что снижает уровень сахара в крови? КОРИЦА.

Для этого достаточно добавлять ее в кашу, овсяные хлопья, кисломолочные продукты, посыпать ею яблоки.

 

4. Что поможет снизить вероятность заболевания раком предстательной железы? ПОМИДОРЫ и АРБУЗ. Они содержат ликопин – один из самых эффективных антиоксидантов. Исследователи Гарвардского университета в 1995 году, в исследовании результатов специального опроса 48 000 мужчин, обнаружили, что у тех из них, кто съедал от десяти и более порций помидоров в неделю, снижался риск рака простаты более чем на одну треть. Кстати, авокадо способствует лучшему усвоению ликопина.

 

5. Что поможет при язвенной болезни желудка? БРОККОЛИ.

Она содержит сульфорафан, обладающий антибактериальным действием, пагубно воздействующим на бактерии H.pylori, которые являются  одной из главных причин развития язвенной болезни. Если съедать одну порцию в день в течение месяца, вы можете сэкономить на лекарствах в двадцатикратном размере. Кроме того, брокколи – один из важнейших продуктов в предупреждении рака посредством питания.

 

 

 

 

vkontakte facebook twitter
Предыдущие статьи
social-icon